5 cosas q no tenes dientesblancos

La mayoría de personas desean tener dientes blancos y perfectos, dado que forman parte importante de su sonrisa y son una buena carta de presentación en algunos trabajos. Sin embargo, existen alimentos que al consumirlos a diario pueden dañar el esmalte de estos. A continuación te decimos algunos de ellos. 

1.- CAFÉ 
Las bebidas de color oscuro como el café, dañan el esmalte de los dientes y los oscurecen. Por ello, se recomienda agregarle un poco de leche. 

2.- TÉ 
Aunque no lo creas, el té mancha los dientes, especialmente cuando es negro. Es así que al igual que el café, se aconseja agregarle un poco deleche y no beberlo en exceso. 

3.- VINO TINTO 
Muchas personas han observado que luego de beber vino tinto, sus dientes comienzan a tener manchas de color morado. 

4.- REFRESCOS 
Los refrescos contienen un alto contenido de ácidos cítricos y fosfóricos, los cuales hacen que el esmalte de los dientes se deteriore y estos se manchen fácilmente. 

5.- SALSA DE TOMATE 
La salsa de tomate es muy usada en los tallarines, pero este producto podría manchar nuestros dientes. Por ello, se recomienda comer brócoli, lechuga o espinaca para protegerlos.