Vitamina B12

La vitamina B12 es importante para el metabolismo de proteínas. Contribuye a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central. Las señales que surgen a consecuencia de una deficiencia son las siguientes:

Cansancio

La carencia de vitamina B12 puede llevar a la formación incorrecta de glóbulos rojos y a niveles de energía celular inadecuados. Este proceso da como resultado la sensación de fatiga y cansancio.

Problemas de fertilidad

La falta de vitamina B12 interviene en la salud reproductiva masculina y femenina, en el caso de las mujeres repercute en ciclos menstruales irregulares y en los hombres representa  bajos niveles de testosterona y recuento bajo de espermatozoides.

Hipotiroidismo

Debido a que la vitamina B12 interviene en la regulación de la hormona tiroidea, su carencia puede afectar a estas hormonas, reflejando niveles por debajo de lo normal. La concecuencia de una variacion negativa podría dar como resultado un diagnóstico de hipotiroidismo.

Como se produce un terremoto

¿Que es un terremoto?

Un terremoto(del latín terra ‘tierra’, y motus ‘movimiento’), también llamado seísmo, sismo (del griego σεισμός,temblor, temblor de tierra o movimiento telúrico, es un fenómeno de sacudida brusca y pasajera de la corteza terrestreproducida por la liberación de energía acumulada en forma de ondas sísmicas. Los más comunes se producen por la actividad defallas geológicas. También pueden ocurrir por otras causas como, por ejemplo, fricción en el borde de placas tectónicas, procesosvolcánicos o incluso pueden ser producidas por el hombre al realizar pruebas de detonaciones nucleares subterráneas.

¿Como se origina un terremoto?

Las placas tectónicas de las que está formada la corteza terrestre están encontinuo movimiento, pero este suele ser lento e imperceptible. Sin embargo, cuando algo obstaculiza este desplazamiento y chocan entre sí, comienza a acumularse una gran cantidad de energía que acaba liberándose súbitamente cuando se produce un movimiento brusco de estas placas . Esta energía aflora en la superficie terrestre en lo que conocemos como terremoto

Causas de un terremoto

La causa de los terremotos se encuentra en la liberación de energía de la corteza terrestre acumulada a consecuencia de actividades volcánicas y tectónicas, que se originan principalmente en los bordes de la placa.

Aunque las actividades tectónicas y volcánicas son las causas principales por las que se generan los terremotos hay otros factores que pueden originarlos:

• Acumulación de sedimentos por desprendimientos de rocas en las laderas de las montañas.
• Modificaciones del régimen fluvial.
• Variaciones bruscas de la presión atmosférica por ciclones.

Estos fenómenos generan eventos de baja magnitud, que generalmente caen en el rango de microsismos: temblores detectables sólo por sismógrafos.